SER REALISTA…

Esa es una de las peores cosas que alguien te puede decir se realista.

5 tips de motivación personal

La motivación personal puede ser el aspecto más importante en el logro del éxito de una persona; sin embargo, uno de los grandes obstáculos que encontramos en el camino hacia una vida mejor, es la falta de motivación.

5 tips de motivación personal

La motivación personal puede ser el aspecto más importante en el logro del éxito de una persona; sin embargo, uno de los grandes obstáculos que encontramos en el camino hacia una vida mejor, es la falta de motivación.

Lee cada día estas 6 motivaciones para ir a trabajar

El trabajo es algo más que realizar tareas. Nos ayuda a desarrollarnos, identificarnos e incluso realizarnos tanto profesional como personalmente. Echa un vistazo a estos 6 puntos, te darán la energía y motivación que necesitas para que tu día de trabajo sea lo mejor posible

5 maneras de motivar a tu pareja

Si tu pareja solía arrasar con el mundo, tener grandes ideas, ser positivo y con ganas de superarse y de repente notas que no es el mismo, puedes hacer algo para ayudarlo. Todos experimentamos ciertos desafíos en la vida y momentos en los que nos sentimos más presionados o sin ganas.

jueves, 26 de julio de 2018

5 consejos para no desmotivarte en tu primer día de entrenamiento



Si has tomado la decisión de cuidarte y ponerte en forma haciendo deporte, estás de suerte porque tu cuerpo y tu salud te lo van a agradecer, pero empezar no es fácil y el desánimo puede acabar pronto con tus buenos propósitos. Si no quieres desmotivarte en tu primer día de entrenamiento, ten presente algunos consejos, tan simples como importantes.

La motivación es la clave para no venirte abajo después de esa primera sesión en el gimnasio. Si estás decidida a entrenar, es porque eres consciente de los beneficios que te va a aportar tu actividad física, pero la dificultad de los ejercicios, el cansancio o las agujetas de los primeros días pueden causar estragos en tus saludables intenciones.

Las claves para mantener la motivación los primeros días de entrenamiento
Ya tienes tu objetivo y vas a por él pero la amenaza de perder la motivación tras el primer día de entrenamiento acecha y ese primer día hay que superarlo. Los siguientes consejos para no desanimarte tras el entrenamiento te ayudarán:
1. Sé consciente de la forma física de la que partes
Es muy importante conocer tus limitaciones porque así te harás una idea de cuándo empezarás a notar los resultados de tu esfuerzo. Hacerte una revisión médica siempre es aconsejable. No puedes empezar a hacer deporte a un nivel alto si existe algún problema de salud con el que debas tener precauciones. Sobrepeso, dolencias cardiacas, molestia en alguna articulación… Un chequeo médico previo te dará tranquilidad y además, si estás estupendamente, tu médico será el primero animarte a empezar en el gimnasio o a hacer deporte para sentirte aún mejor.

2. Metas realistas
Si no quieres salir del gimnasio con el ánimo por los suelos el primer día, no te exijas más de lo que puedes dar. Supera ese primer día de entrenamiento en el que las cosas no han ido como tú esperabas marcándote un plazo, por ejemplo dos semanas, en el que te comprometes a no abandonar. Establecer una meta posible y a corto plazo te ayudará a mantener la motivación.

3. Plan de entrenamiento personalizado
Si no tienes asumida una rutina de entrenamiento, los primeros días son los más difíciles y contar con el asesoramiento de un entrenador profesional es fundamental para no tirar la toalla al primer desaliento. En el gimnasio, tu entrenador te orientará sobre los ejercicios adecuados para un principiante como tú y sabrá motivarte explicándote cómo vas a evolucionar. Un plan de entrenamiento semanal idóneo y un buen entrenador no permitirán que te desmotives en la primera sesión. Su consejo hará que vuelvas a entrenar.


4. Equipo adecuado
No es una cuestión secundaria en la motivación para afrontar el primer día de entrenameinto. Si estás incómoda en tu primer día de entreno, todo se hará demasiado "cuesta arriba". Unas zapatillas adecuadas, elementos de protección si el deporte que practicas los requiere, prendas de vestir transpirables, que permitan tu movilidad y que no te agobien… Son pequeños detalles que influyen a la hora de mantener tu motivación el primer día y que harán que no decidas dejarlo porque el entrenamiento ha sido una “tortura”.

5. Alimentación e hidratación
Tienes que encontrarte bien mientras entrenas para no desanimarte ante la primera dificultad y en ese bienestar, la dieta adecuada es determinante. Unos alimentos que te aporten la energía que requiere la actividad física que comienzas y una correcta hidratación antes, durante y después del entrenamiento ayudarán a frenar, sin que te des cuenta, ese desánimo del primer entreno que, seguro, puedes superar.


Fuente: https://guiafitness.com/consejos-para-no-desmotivarte-en-tu-primer-dia-de-entrenamiento.html

miércoles, 25 de julio de 2018

10 consejos para conquistar a una mujer


1.- Seguridad 
Para conquistar a una mujer, mentalízate que eres el hombre más interesante y simpático del mundo, aunque no te acerques a ese perfil ideal. Repítete: "Soy el mejor y lo voy a conseguir". Así lograrás enamorar a la mujer que desees.

2.- Aseo personal 
Usa y hasta abusa de la higiene y de la limpieza personal. Echarse colonia sin más no es suficiente si quieres conquistar a una mujer. Hay que lavarse en condiciones, para que huelas a limpio por ti mismo y el amor de tu vida no salga espantada por el mal olor de tu cuerpo. Límpiate las uñas y llévalas bien cortadas. Si no empiezas así, mal puedes conquistar a una mujer. Lavarse no es quitarse la suciedad; es algo mas, es dar sensación de limpieza. El toque de colonia es opcional. Pero tan malo es pasarse como quedarse corto, un exceso de perfume se convierte en un repelente. Ten en cuenta que las mujeres observan estos detalles más que los hombres y tienen más desarrollado el olfato.

3.- Vestuario 
Mucho cuidado con la ropa que te pones. Observa qué llevan los que más seducen e imítalos. Un consejo: la ropa que lleves debe hacerte sentir cómodo. Si no es así, se te notará y no te sentará bien. Lo mejor es ponerte algo que te haga parecer elegante, pero informal y que estés a gusto con esta ropa. Tu ropa, limpia y planchada. Los cuellos de las camisas, limpios. El calzado, brillante; o por lo menos, sin manchas. Las mujeres se fijan mucho en todo esto.


4.- Sensibilidad 
Como en el aseo personal, tampoco debes sobreactuar para conquistar a una mujer. No es necesario que recites poesías, parecerías un alienígena. Pon un poco de sensibilidad y dulzura en tus acciones y gestos. No seas bruto ni vulgar, es antiseductor.

5.- Lenguaje verbal y lenguaje corporal 
Exprésate de tal modo que seduzcas con las palabras y escondas el fondo detrás de la forma. Usa trucos en la conversación, ten empatía.

6.- Saber escuchar 
Y demostrarlo. Lo mejor es poner cara de interesante mientras la chica te cuenta sus historias. De vez en cuando haz preguntas de control como solicitando aclarar algo que te está contando. Así le demostrarás que sigues la conversación y que te interesa lo que te dice. Es lo que más aprecian las mujeres: un hombre que sepa escuchar y sea buen conversador

7.- Detalles 
El diablo se esconde en los detalles. Hay unanimidad en las mujeres en que lo que más seduce es un hombre detallista, que se fije en ellas, que se acuerde de las fechas señaladas, que las sorprenda con flores (o bombones). Tampoco es necesario pasarse y atosigar a la mujer. Como en todo, para conquistar a una mujer, en el término medio está la virtud
8.- Educación 
La educación es como una moneda falsa, no cuesta nada y todo lo compra. Es como el calor que derrite la cera más dura. Si aun no las conoces, aprende las reglas mínimas de educación y cortesía, cede el paso a la mujer, ayúdale a quitarse y ponerse el abrigo, etc. Ver películas de galanes de los años 50 da buenas pistas sobre el tema. No es necesario ser un lord inglés, con ser razonablemente educado, es más que suficiente, sobre todo en estos tiempos que la educación es un bien escaso.

9.- Sé original 
No seas aburrido y varía tus costumbres. Abre tu mente a nuevas gentes, nuevas experiencia, sal de la rutina. La relación debe huir de la monotonía y de la aburrida rutina. Sorpréndela haciendo algo nuevo.

10.- Sinceridad 
A pesar de todo lo que has leído, olvida las apariencias. Para conquistar a una mujer, lo principal es que seas tú mismo y que seas sincero. Actúa con naturalidad. Si no le gusta cómo eres en realidad, los consejos anteriores servirán de bien poco. Entonces, prueba con otra, el mundo está lleno de mujeres.


Fuente: http://www.elartedelaestrategia.com/10_consejos_sobre_como_conquistar_a_una_mujer_2.html

Cómo Vivir Sin Trabajar


Adopta Expectativas Realistas
He visto muchas personas tratando de sostenerse a sí mismas sin un empleo, usualmente empezando un pequeño negocio. Típicamente duran unos 6 a 12 meses como máximo, y luego vuelven de tiempo completo a trabajar para alguien más.s

Por un lado, podríamos decir que dichas personas lo intentaron… Pero en la manera como yo lo veo, realmente no fueron lo suficientemente serios ni estuvieron lo suficientemente comprometidos para empezar.

Si estuvieron preparados para rendirse durante el primer año, entonces realmente no comprendían en principio el nivel de compromiso necesario para que esta estrategia funcione.

Prácticamente todo el mundo obtiene resultados débiles durante el primer año. Incluso durante los primeros dos años. Lo importante es si vas a continuar o a rendirte.

Si tratas de vivir sin trabajar por un año y luego vuelves a tu estilo de vida clásico, no habrás hecho nada. Ahora, no hay nada de malo en simplemente probar cosas nuevas y estar cambiando de opinión.

Finalmente, si no quieres resultados a mediano o largo plazo, probar crear un negocio de esta manera está bien. Por ejemplo, yo no quería resultados a largo plazo tocando la batería, y estuve durante poco menos de un año aprendiendo y practicando, y luego lo dejé.

De igual manera, con muchas otras cosas en mi vida. Esos fueron intereses de corto plazo, y lo fueron de forma consciente.

La pregunta es: ¿La libertad financiera para ti significa un compromiso a corto o largo plazo?

¿Te interesa realmente seguir este camino durante los próximos años?

Te lo digo de una vez: Es difícil triunfar en este camino sin un nivel de compromiso al menos de varios años de esfuerzo (los primeros, sin resultados tangibles).

Hay mucho que aprender y descubrir. No es tan fácil como aparenta en la superficie. Las personas que promocionan la libertad financiera como algo fácil y rápido (garantizado), usualmente no saben de lo que hablan, o intentan estafar a quienes los escuchan.

Yo esperaría ver prácticamente a cualquiera, que está fracasando para el final de su primer año… Y hasta del segundo. ¡Y hasta del tercero! Es algo Perfectamente Normal.



Ten Claros Tus Deseos
Algunas personas evitan tener un empleo porque les disgusta trabajar para alguien más. Algunos quieren generar algo de dinero rápido. Dichas son motivaciones que te permiten arrancar, pero no tienen mucho poder de persistencia.

Si eso es todo lo que deseas, es mucho mejor que sigas como empleado.

Es fundamental, profundizar en tu comprensión de por qué realmente quieres vivir sin un empleo. Un empleo puede darte un ingreso fijo durante un tiempo. Podrías llegar a trabajar en proyectos interesantes, y con una buena compañía podrías hacer un buen trato.

Los trabajos son obviamente muy populares, a muchas personas no les gusta, pero vuelven una y otra vez a adoptarlos como una solución, así que algo de valor deben tener.

Si vas a evitar tener un empleo, ¿Por qué lo vas a hacer? ¿Qué quieres en vez de eso?

Para muchas personas, la respuesta es alguna variación de Libertad. Existen diferentes formas de libertad: Libertad De, Y Libertad Para.

Creo que es importante aclarar ambas.

Sin un empleo, no tendrás un jefe diciéndote qué hacer. No tendrás que levantarte temprano a trabajar (a menos que así lo decidas). No tendrás un límite en tu tiempo de vacaciones. Puedes ser libre de todos los esfuerzos de un empleo tradicional.

Para muchas personas, esto ya es suficientemente inspirador. Pero por otra parte, tómate el tiempo de considerar las formas proactivas en las que podrías usar esta nueva libertad. Lo primero a considerar, es que tendrías un control más directo sobre tu tiempo.

Podrías usar ese tiempo según tú lo desees o lo necesites. Mientras otras personas van a trabajar, tú puedes decidir hacer otra cosa.

Gran parte de mi motivación, viene del lado de “La Libertad Para”. Me encanta viajar, y tener un empleo tradicional, simplemente se interpondría entre A Dónde Quiero Ir, Cuándo Quiero Ir y Con Quién Quiero Ir.

Como parte de este estilo de vida, me gusta trabajar (o en otras palabras, dedicarme a mis proyectos personales, como este blog) cuando me siento insipirado.

Y lo cierto es que la inspiración me llega frecuentemente, así que este modelo funciona muy bien para mí. Si prefiero hacer otra cosa… Hago otra cosa, y espero a sentirme bien para dedicar mi tiempo a los proyectos. Con amor, y con motivación.

Ahora bien, ¿Cuál es tu razón para dejar ir un empleo? ¿Qué te gustaría hacer con tu vida si no tuvieras que levantarte cada mañana e ir a cumplir los objetivos de alguien más?

Si no tienes una respuesta concisa, entonces preferiblemente no deberías dejar tu empleo. Las personas que conozco y que son más felices sin empleo, generalmente tienen muy claro qué hacer con su tiempo y por qué.


Construyendo Los Cimientos De Tu Trabajo
Al principio, verás muchas dificultades y retos cuando intentes vivir sin empleo por tu cuenta. Sin embargo, si te mantienes firme en tu deseo y continúas aprendiendo y creciendo (sin rendirte), las probabilidades estarán a tu favor y eventualmente encontrarás la manera de triunfar consistentemente.

Muchas de tus acciones crearán beneficios duraderos y disfrutables en los años próximos. Cada cliente que consigas, contacto que realices, o suscriptor que obtengas, puede producirte dividendos para meses y años próximos.

¿Ahora entiendes por qué es tan mala idea rendirse en el primer año? Pierdes todos estos beneficios y más.

Y si te comprometes lo suficiente en tu campo, se vuelve cada vez más difícil fallar con cada año que pase. Más personas serán conscientes de tu existencia que cuando empezaste. Tendrás una caja de herramientas estratégicas mucho más grande. Contarás con mejores habilidades y capacidades. Tendrás más probabilidades de encontrar y crear oportunidades valiosas.

Y estarás compitiendo contra personas de mucho menos experiencia que tú, relativamente hablando.

Si logras crear unos buenos cimientos en tu negocio o estilo de vida, verás que es bien difícil fallar. Sin embargo cuando recién empieces, tus cimientos serán pequeños, o quizás consistan de algunos amigos o familiares.

A veces… ni eso.

Esta idea aplica también para los ingresos. Personalmente aún gano dinero de negocios que hice hace bastante tiempo. Es difícil fallar cuando ganas dinero de cosas que hace mucho rato terminaste de hacer. Incluso si algunas fuentes de dinero son bien pequeñas, todas entre sí van sumando en el tiempo.

En este momento me alegro mucho de que, en vez de haber perseguido objetivos de corto plazo hace muchos años, preferí crear unos cimientos poderosos que me permitieran vivir este estilo de vida, que me permite no estar buscando nuevos negocios solo para pagar las facturas.

Las facturas están cubiertas por esta Red De Seguridad mientras yo me dedico a generar valor para el mundo.

Por supuesto, si decides rendirte durante el primer año, lo que estarías haciendo es abandonar tus cimientos y todo el trabajo impreso en ellos… Y luego empezar a crear otros, con la esperanza de que ésta vez todo sea mejor.

No sé tú, pero me parece que esta no es una estrategia muy óptima.

Para triunfar en este camino, necesitas balancear tu trabajo inteligentemente. Haz lo que sea necesario para pagar las facturas en el corto plazo, pero invierte tiempo y otros recursos en construir los cimientos de tu negocio exitoso.

Quizás conseguir algunas personas interesadas puede no generarte dinero ya. Pero si construyes una relación con ellos, y posteriormente sabes ofrecerle tus productos o servicios, en el largo plazo podrías tener toda una tribu de clientes apoyándote y pidiéndote más de lo que haces.

Generalmente toma años crear unos cimientos tales que puedan sostenerte por completo, sin que te falte un solo centavo para vivir.

Intenta comprometerte al menos 5 años para este efecto. Es mucho más realista que pensar en que en un solo año todo estará funcionando sobre ruedas.

¿Qué Hacer Mientras Creo Un Negocio O Proyecto Exitoso?
De hecho, la respuesta la encuentras en uno de los conceptos más valiosos de Robert Kiyosaki: El cuadrante del flujo del dinero.

Por si no lo has leído, la idea es que existen 4 formas de ganar dinero (de hecho, si buscas en mi canal de YouTube, ahí expliqué de forma extensa cada una de ellas).

Esas formas son, ser: Empleado – Autoempleado – Empresario – Inversionista

Las dos primeras, nunca te harán independiente económicamente. O en otras palabras, nunca te darán libertad financiera. Sin embargo, las dos últimas sí.

Y allí está la clave. La idea es que uno pueda ser dueño de su propio negocio (O incluso inversionista, más adelante), y poder contar con el tiempo y el dinero de otras personas. Y con el dinero generado en utilidades, realizar inversiones que permitan el crecimiento constante del capital y de los beneficios.

Ahora bien, ¿Cómo este modelo puede ayudarte para ser rico sin antes ser empresario o inversionista (cosa que requiere un capital mediano o grande)?

Muy simple, empezando como autoempleado, y no como empleado. ¿Cuáles son las ventajas de ser autoempleado? Bueno, son de hecho muchas tanto, que uno se empieza a acostumbrar y a volverse aditcto a ello, pero hay que tener cuidado porque se puede caer en un círculo vicioso.

La ventaja más grande de todas, es que uno aprende a gestionar su propio tiempo, cosa que necesita todo dueño de negocio para prosperar.

Y la segunda ventaja maestra, es que los ingresos los define el emprendedor. Sin embargo, luego de que pase un tiempo, es necesario que el autoempleado deje su actividad de lado, y empiece a crear una empresa o proyecto de ingresos pasivos.

Y es importante notar aquí, que una empresa no necesariamente consta de un edificio de concreto, en el que trabajan empleados en un horario.

Una empresa simplemente es un sistema de generación de valor al mercado, que produce retribuciones monetarias para su creador y colaboradores o contribuyentes. Cualquier entidad, artefacto, dispositivo, software, negocio, o local comercial que pueda hacer eso, es una empresa.

Entonces, siempre con la frente en alto y los ojos fijados en el objetivo de crear una Empresa, se empieza con un autoempleo, que puede facilitar mucho las cosas para empezar desde el fondo ($0.00).

Según leí, Robert Kiyosaki con su esposa, trabajaron por su cuenta incluso cortando el césped de algunos jardines y repartiendo periódicos. Esto no es un empleo normal, porque no los pueden despedir y porque ellos deciden si hacerlo o no. Tampoco hay contratos ni prestaciones.

Y por supuesto, no es que asear jardines sea lo mejor, sin embargo mientras lo hacían, estoy seguro de que tenían perfectamente claro y en mente, sus objetivos primordiales.

La cuestión y a lo que se reduce todo, es nunca desviarse del objetivo primordial: La libertad financiera.


Fuente: https://www.sebascelis.com/como-vivir-sin-trabajar/?sub=1&item=motivacion

lunes, 23 de julio de 2018

5 consejos sobre motivación para encontrar trabajo



La vuelta de las vacaciones en muchas ocasiones suele ser dura. Si no tienes trabajo o tienes un trabajo que no te llena, volver a la rutina se hace un tanto complicado, ¿verdad? Quizá puede que tengas clientes, proveedores o compañeros con los que no te apetece lidiar, estés cansado de las mismas tareas o sientas que simplemente no ves tu futuro en esa compañía y eso te hace tener la mente en otro lugar. Si no tienes trabajo, también es muy duro continuar buscando empleo, haciendo lo mismo día tras día con el clima de incertidumbre que siempre te rodea.

Si tienes claro que quieres cambiar de trabajo, ahora es el momento de empezar con tu búsqueda de empleo. ¿Por qué dejar para mañana algo que quieres y puedes empezar hoy?

Hoy quiero darte algunos consejos sobre motivación para encontrar trabajo. Te traigo exactamente 5 consejos que serán válidos para tu búsqueda de empleo, incluso para dar lo mejor de ti en tu trabajo actual mientras encuentras el trabajo que estás buscando.

1. Lidera tu propia vida.
Es fundamental que tomes conciencia desde este mismo momento que la proactividad es totalmente necesaria para poder cambiar lo que no te gusta en tu vida. Si quieres encontrar trabajo, tienes que tomar conciencia y asumir la responsabilidad de que los resultados dependen solamente de ti.

Deja de echar la culpa a la crisis, a los gobiernos, a las empresas, etc y céntrate en conseguir tus objetivos. Por mucho que te lamentes, nada va a cambiar la situación actual así que puedes seguir lamentándote o coger el toro por los cuernos y darle la vuelta a la tortilla de una vez por todas. Tú eliges.

Sé proactivo con tu búsqueda de empleo y empieza a aplicar una estrategia. Intenta hacer las cosas lo mejor posible y encuentra puntos que podrías mejorar. Tienes que hacer autocrítica para encontrar nuevas formas de hacer mejor las cosas si quieres encontrar trabajo.
 
2. Hagas lo que hagas, hazlo lo mejor que sepas.
Tanto si no tienes trabajo, como si quieres cambiar el que tienes, te propongo que te plantees la siguiente pregunta: ¿cómo te sientes después de un día hiperproductivo en el que has hecho un montón de cosas? Estoy seguro de que te sientes genial porque te sientes útil, sientes que has aprovechado bien tu tiempo y esa sensación es muy motivadora.

Por este mismo motivo, aunque no te guste lo que haces hoy, hazlo lo mejor que puedas. Te aseguro que te hará sentir bien. Por supuesto también te recomiendo que si has decidido hacer un cambio de trabajo, lo hagas en cuanto veas una oportunidad interesante, aunque también debes valorar los pros y contras del cambio. Es una decisión que no conviene tomar a la ligera y hay que cerciorarse dentro de la medida de lo posible, que el cambio será a mejor.

3. Hacer actividades que te gusten, te ayudará a sentirte bien.
En los tiempos que corren vivimos todo de forma muy rápida y con mucho estrés. Es verdad que disponemos de muy poco tiempo libre. El problema viene cuando desaprovechas el poco tiempo libre del que dispones. Quizá ahora mismo no lo recuerdes, pero cuando eras niño disfrutabas haciendo multitud de actividades y solamente vivías en el presente.

¿Quieres que retrocedamos en el tiempo para que lo veas? ¡Vamos! ¡Será divertido! Tómate un momento para pensar en cómo te divertías de niño. ¿Recuerdas la felicidad que te producía jugar? ¿Recuerdas que disfrutabas mucho más del momento? A mí por ejemplo me encantaba jugar a fútbol a cada instante que podía y también los videojuegos.

Ahora te pido por favor que seas sincero conmigo. ¿No te da envidia aquel niño que fuiste y que disfrutaba cada momento haciendo cosas que le gustaban? Ahora que somos adultos, nuestra vida se vuelve muy atareada y es muy difícil encontrar tiempo libre, pero por favor, ¡no desaproveches el tiempo libre que tienes! Creo que tenemos mucho que aprender de los niños. Estoy seguro de que si eres padre o madre me darás la razón. Haz cosas que te gusten de verdad y que llenen tu alma.

Te propongo que medites un momento sobre algunas actividades que te gusten y que te hagan sentir bien. Una vez hecho esto, reserva una o dos horas a la semana para hacer alguna de estas actividades. Te hará sentir bien y disfrutar de tu vida. Te lo mereces y hará que seas mucho más feliz.

 4. Valora lo que tienes y disfruta de los pequeños detalles.

 Las personas siempre solemos poner el foco en lo que no tenemos y no valoramos ni damos importancia a todo lo que poseemos. Estoy seguro de que tienes muchos motivos para estar agradecido a la vida que tienes.

Valora cada experiencia, cada vivencia, cada momento bueno compartido con tu familia y con tus seres queridos. Muchos pequeños detalles aparentemente insignificantes son los que conmueven nuestras emociones y muchas veces no somos conscientes de ello. Por eso, valora lo que tienes y presta importancia a las pequeñas cosas buenas.


5. Cambia tus puntos de referencia y no te conformes con la mediocridad.
Encontrar trabajo no es tarea fácil. Tú lo sabes bien y por eso estás aquí. Ahora bien, ni mucho menos es una utopía y si haces las cosas bien puedes conseguirlo sin problema. Necesitarás altas dosis de esfuerzo, constancia y una mentalidad muy positiva. Créeme si te digo que la actitud es muy importante.

También necesitas romper con tus creencias de que hoy es imposible encontrar trabajo porque los gobiernos hacen las cosas muy mal y porque hay mucha crisis. Muchas de estas creencias, hacen que te conformes con lo fácil y con lo sencillo. En tu mente se establecen puntos de referencia conformistas y vagos que no te ayudan en absoluto a mejorar. Como te dije antes, solo depende de ti encontrar el trabajo que quieres y cuanto antes te des cuenta mejor será para ti.

Cambia tus puntos de referencia e inspírate en personas que han conseguido lo mismo que tú quieres conseguir. Esos deben ser tus puntos de referencia así que rompe tus paradigmas conformistas y sigue avanzando con firmeza hacia tu objetivo.


Fuente: https://recotalent.com/5-consejos-sobre-motivacion-para-encontrar-trabajo/

Los 7 Pilares de la Motivación Personal


1.- Pensamiento Positivo:
Supongo que a estas alturas ya te habrás dado cuenta que según tu forma de pensar y tus condicionamientos se ve afectada tu forma de actuar y afrontar tu día a día, por tanto también se ve afectada tu motivación personal.

Esto quiere decir que dependiendo de tu monólogo interior, tu percepción y tu visión de las situaciones diarias, actuarás con responsabilidad hacia tus deseos o por el contrario te boicotearás de forma constante para así poder justificar que “tienes mala suerte”, “que va a ser imposible conseguirlo” o cualquier otra excusa que te deje tranquilo/a, que confirme al monólogo interior que tenía razón y acabes lamiéndote las heridas, y al final, dejes de actuar acorde con tus metas.

Tu monólogo interior es un factor clave para generar los pensamientos positivos y la motivación personal que van a ayudarte a encarar cada día con alegría, optimismo y ganas de divertirte independientemente de los obstáculos que puedas encontrar. Por lo tanto, háblate con cariño y optimismo, revisa regularmente tu lista de deseos y trabaja sobre tu plan de acción de forma regular. Es la manera más fácil y efectiva de conseguir un monólogo interior positivo y que te genere energía y motivación.

Resumiendo, debes fomentar el entusiasmo y quererte, sí conseguirás la superación personal.

2.- Anotar logros personales:
Anotar de forma diaria tus logros te ayudará con tu motivación personal, además de superar momentos de bajón, a forjar disciplina y método hacía otras rutinas de éxito que debes fomentar y adquirir.

Habitualmente, vamos consiguiendo distintas cosas y superamos situaciones difíciles cada día. Pero no les damos valor, porque en realidad nos cuesta mucho tomar consciencia de ellas y elevarlas en nuestra escala de valores. Ya que, normalmente, se da por hecho que es lo que debíamos hacer y ya está, ahí queda todo.

Para aumentar tu consciencia, fomentar tus pensamientos positivos y motivarte, debes anotar de forma diaria tus logros. Por ejemplo al final del día, en tu agenda o crear un pequeño archivo de logros diarios. Ten en cuenta que TÚ y nadie más que tú decide lo que es un logro o no. Por lo tanto, debes apuntar cualquier detalle del día que te haga sentir orgullo, estar contento o satisfecho por haberlo realizado. De la misma forma que cada día surgen problemillas y situaciones a superar, cada día hay motivos para sentirse orgulloso de uno mismo.

Cuando tengas un momento de bajón, coge tu lista de logros (que seguramente al cabo de pocas semanas será muy larga), y léelos todos. Verás como te darás cuenta que has conseguido superar un montón de obstáculos, que has conseguido pequeñas cosas que ni tan siquiera eras consciente. Y, todo ello, te ha ayudado a avanzar hacia tus objetivos y estás mucho más cerca que antes, pero debes seguir el camino.

3.- Visualiza tus metas:
Visualiza regularmente, por no decir cada día, el resultado final de tus metas.

Me refiero a que debes visualizar con el máximo de detalle que puedas (cada día lo harás mejor, no lo dudes) el resultado final de tu plan de acción. Debes ver tu meta realizada y desde un punto de vista asociado, en primera persona. Debes vivir, disfrutar y sentir tu objetivo realizado como si lo estuvieses viviendo ahora y aquí.

Tu mente es la herramienta más poderosa que tienes, aprovéchala.

superación personal motivación personal

4.- Plan B para momento de bajón:
Hay que ser realista y prever que es posible que algún obstáculo o situación te sobrepase y quizá pierdas el punto de motivación personal necesario para seguir.

Estos momentos se distinguen de forma rápida ya que empezarás a dudar. Sobre todo, el miedo al fracaso o similar aparecerá. Las preocupaciones te invadirán. Tu monólogo interior empezará a ser tu peor enemigo y simplemente dejarás de lado las tareas de tu plan de acción. Te paralizarás.

Debes tener un plan B para cuando esto pase.

Por ejemplo, leer ese autor que tanto te gusta sobre metas o desarrollo personal, ver aquella película que tanto te motiva, revisar tu lista de logros, leer blogs como puede ser este para hacer memoria de algún parámetro que quizá has dejado de hacer, o revisar tu selección de frases célebres, da igual lo que hagas, lo único que debes tener en cuenta es que debes tener prevista esta situación y que el objetivo único es volverte a enfocar en tus sueños, ilusiones y metas, en tu plan de acción y recuperar la motivación que por el motivo que sea se ha visto afectada.

5.- Tener claro por qué lo haces:
La pasión es una emoción que ligada a cualquier actividad hace que la desarrolles de forma mucho más eficiente y placentera, sea la que sea. Entonces, para mantenerte motivado debes añadir este ingrediente. Además te será muy útil para cambiar tu diálogo interior, dar importancia a los pequeños logros del día a día y, por supuesto, para visualizar tus deseos.

Para fomentar tu pasión alrededor de las tareas que debes realizar y no caer en las dudas y preocupaciones que pueden llevarte al bajón, la mejor solución es describir más de 20 beneficios o pérdidas a evitar para cada una de tus metas.

Este sencillo ejercicio, además de mostrarte una imagen muy clara de por qué quieres conseguir tus objetivos, te ayudará a visualizar. Te espaciará en el tiempo tus posibles bajones hasta que casi no los tengas. Y hará que cambies tu monólogo interior.

6.- Vive el momento presente:
Debes saber que tu cerebro sólo puede pensar conscientemente en una cosa al mismo tiempo. Por eso debes concentrarte plenamente en cada acción diaria. Desde la ducha por la mañana cuando te levantas hasta ir de vuelta a dormir, pasando por cada una de las tareas de tu día a día, comidas, llamadas, informes, todas y cada una de tus acciones, en las rutinarias y en las relacionadas con tus sueños, en todas.

Es mucho más difícil pensar en preocupaciones, dudas o miedos si estás concentrado es tu día a día y en tus objetivos.

7.- Medir tus progresos:
No hay nada más motivante que la superación personal y ver que se está avanzando. Pero no hacia cualquier lugar o dejándote llevar por la corriente o el entorno; sino en la dirección que Tú has decidido, a través de tus metas.

Debes medir el avance. Si has hecho o no las acciones/tareas de tu plan de acción. Si has obtenido el resultado que esperabas. Qué acciones de mejora aplicas. Qué nuevos obstáculos han aparecido que no habías previsto. Definir con qué acciones los vas a superar. Y, en consecuencia, seguir en tu superación personal día a día.

En definitiva, tener una medición OBJETIVA de si hago y avanzo o no.

No puedes mejorar lo que no se mide. Esto es así y siempre será así, por tanto, mídete.


Fuente: https://jeronicalafell.com/superacion-personal-motivacion-personal/