Consejos financieros para tiempos difíciles

Siempre es posible evitar las decisiones equivocadas. Estas recomendaciones financieras para enfrentar tiempos turbulentos pueden ayudarte.

1. Paga antes de tomar más deuda. La incertidumbre vale para todos. Entonces, antes de decidirte a tomar más deuda, analiza qué puedes pagar. Desde tu tarjeta de crédito a un préstamo que te otorgó algún proveedor. Vivirás más tranquilo y no pagarás por acumulación de intereses. Tener finanzas sanas es la mejor receta anticrisis y una gran alivio sicológico. Como un efecto inmediato, evitar el estrés te ayudará a decidir con mayor tranquilidad y a inyectar optimismo a tu equipo.

2. Establece un fondo de emergencia. Para algunos consultores, el ideal es tener liquidez para enfrentar al menos tres meses de gastos corrientes. La clave es que el dinero que asignes a este fondo tenga liquidez inmediata (es decir, que puedas disponer de él con rapidez). Será tu colchón de emergencia ante una caída en las ventas o en la capacidad de pago de tus clientes.

3. No a todos les va mal. En épocas de crisis no todos pierden. Por el contrario, muchas industrias se están viendo beneficiadas por la baja en el gasto de muchos consumidores. Ejemplo: las cadenas de comida rápida. Multinacionales como McDonald's y Kentucky Fried Chicken (KFC) anunciaron sendos planes de crecimiento en 2008 en medio de la recesión mundial.

Entonces, identifica qué negocios van bien y busca cómo acercarte a ellos. Un buen árbol puede no sólo darte sombra, sino mucha energía emocional para salir adelante. Este es el mejor momento para salir a buscar nuevos clientes.

4. No pienses con el corazón. No se trata de que te transformes en un ladrillo sin alma. Pero las crisis no son un buen momento para dejar que tus emociones manejen tus decisiones financieras. Si tienes acciones, intenta no venderlas. Aterrarte ahora sólo te hará asumir una gran pérdida financiera. Si no has invertido, quizá es momento de analizar fríamente esta posibilidad.

5. Piensa en el largo plazo. No dejes que los problemas financieros de corto plazo repercutan en tus planes de largo aliento. Ni en lo familiar ni en lo empresarial. No te olvides de tus finanzas personales y nunca dejes de ahorrar para tu fondo de retiro (sea cual sea el mecanismo que hayas elegido). Y tampoco dejes de invertir en tu negocio. Busca no sobreendeudarte y trata de financiarte con el proveedor.

6. Concéntrate en lo más importante. Este tema debe ser parte de la (re)definición de tu plan de negocios. Si ves que tu liquidez comienza a disminuir producto de la crisis (porque no te pagan a tiempo o porque no vendes), es el momento de estudiar qué tareas pueden no ser realmente necesarias. O dicho de otra forma: llegó el momento de concentrarte sólo en lo más importante.

Reduce costos, pero no bajes la guardia con los proyectos que pueden darte una ventaja competitiva en el futuro. Y no te desprendas del personal que puede ayudarte a levantar el negocio cuando la recesión dé paso, otra vez, al crecimiento.


Fuente: https://www.entrepreneur.com/article/261631

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6 formas de motivarte para comenzar en el gimnasio

Busca un compañero

Si empiezas a ir al gimnasio tú solo, es posible que, poco a poco, vayas perdiendo la constancia o que, directamente, no tengas ganas de empezar. En cambio, ir con tu pareja, un familiar o un amigo puede provocar que ambos toméis más en serio vuestra actividad física diaria. Si ninguno de ellos se decide, siempre puedes encontrar a alguien con tus mismos objetivos en el propio gimnasio. ¡No tengas vergüenza de preguntar!

Escucha música

Escuchar tus canciones favoritas o algunas que resultan especialmente motivadoras para practicar deporte, como las de la BSO de la saga Rocky Balboa, pueden ayudarte a no bajar el ritmo durante el entrenamiento. También puedes recurrir a la música de manera previa en esos días de frío, lluvia o excesivo cansancio acumulado en los que no te apetezca ir al gimnasio.

Lee frases motivadoras

Internet está repleto de frases motivadoras para empezar a hacer deporte y, en especial, para running y fitness. Todas siguen el mismo patrón, pero es posible que alguna de ellas te recuerde a algún reto personal y te anime a empezar a ir al gimnasio hoy mismo.

Márcate mini objetivos

Poco a poco, irás viendo en tu cuerpo y en tu mente todos los beneficios de empezar en el gimnasio. Puede que te parezca estar muy lejos del objetivo inicial, pero por el camino puedes marcarte otros más pequeños y fáciles de conseguir a medida que vas progresando. Por ejemplo, insiste, durante un mes, en incrementar el peso en los ejercicios de bíceps cada semana.

Motívate con premios

Date un capricho de vez en cuando si consigues esos mini objetivos. El cerebro necesita una recompensa si cree que ha cumplido con su deber. Esto te ayudará a seguir mejorando físicamente estando mentalmente más convencido. Por ejemplo, si quieres adelgazar, pero te vuelve loco el chocolate, puedes comerte una chocolatina cada vez que pierdas un kilo durante las dos primeras semanas y medio kilo más tarde.

Visualiza la meta final

Piensa en lo que quieres llegar a ser. Si ya te has apuntado al gimnasio o estás pensando en hacerlo es porque quieres empezar a cambiar tu forma física. ¡Hazlo cuanto antes y no te arrepientas de tu vida sedentaria demasiado tarde!

No se trata de una receta mágica, pero la combinación de estas maneras de motivarte puede obrar ‘milagros’ en tu vida. '

Fuente: https://guiafitness.com/motivacion-para-empezar-en-el-gimnasio.html

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5 maneras de motivar a tu pareja

Si tu pareja solía arrasar con el mundo, tener grandes ideas, ser positivo y con ganas de superarse y de repente notas que no es el mismo, puedes hacer algo para ayudarlo. Todos experimentamos ciertos desafíos en la vida y momentos en los que nos sentimos más presionados o sin ganas.

Pero puedes ayudarlo, impulsarlo y devolverle la seguridad de manera sencilla.

1. Identifica el problema

Lo primero que debes hacer para poder motivar a tu pareja es identificar la causa de su cambio de humor. Puede estar teniendo problemas para encontrar trabajo o vivir una etapa de mucho estrés en su ambiente laboral o también puede tratarse de un problema familiar. La clave para ayudarlo y apoyarlo es hablar con él y que pueda desahogarse sobre lo que siente.

2. Muéstrale otra perspectiva

Si tu pareja necesita motivación, la mejor manera de lograrlo es darle a conocer otras perspectivas. Darle a conocer tu punto de vista sobre su talento y fomentar que siga sus sueños es la mejor manera de apoyarlo y estimularlo.

Muchas veces tendemos a no ver nuestras cualidades y que lo ayudes a darse cuenta de lo que es capaz y saber que crees en él es una excelente forma de impulsarlo.

3. Ir de a poco

El ver que no logramos lo que queremos puede ser muy desmotivante, pero es necesario que le hagas ver que todo proceso requiere de su tiempo y que es mejor tomar pasos pequeños para llegar a la meta. Eso lo ayudará a controlar la ansiedad y entender que no todo surge de la noche a la mañana.

4. No le exijas

Si quieres motivarlo es fundamental que evites ser demasiado exigente. Exigirle solo logrará que se sienta más estresado, inseguro y hasta molesto. Lo mejor es ser positiva, permitirle ver el lado bueno de las cosas y apoyar sus decisiones.

Asegúrate de no cruzar la línea entre apoyarlo y ser demasiado exigente. 

5. No exageres

Muchas veces, en el afán de querer subirle la autoestima y ayudarlo, tendemos a halagarlo constantemente. Es muy bueno transmitirle fuerza y demostrarle las cualidades buenas que tiene pero debes tener cuidado porque si exageras él se enfadará y no te tomará en serio. Debes aprender a darle los halagos necesarios para motivarlo sin cruzar la línea.

Es lógico que tengas el instinto de hacer algo cuando ves a un ser querido mal y desmotivado. Y es un lindo gesto levantarle el ánimo e impulsarlo. Por eso debes dejar atrás un poco tus sentimientos y buscar apoyar a tu pareja de la mejor forma que puedas.  

Fuente: https://www.vix.com/es/imj/10251/5-maneras-de-motivar-a-tu-pareja

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¿Qué Te Motiva A Ser Rico?

¿Sabes con certeza por qué quieres ser rico? ¿Para qué?

A muchas personas les pasa que no tienen claro ni siquiera el por qué quieren llegar a lograr abundancia y bienestar, y es otro motivo más, por el cual no lo han logrado.

Muchas veces, nuestra motivación proviene del hecho de que nuestra familia es pobre, y por tanto queremos evitar a toda costa caer en una situación similar a todos quienes han tenido dificultades en el tema monetario.

El problema con esta motivación, por ejemplo, es que generalmente incluye ira y resentimiento.

Otras veces, nuestra motivación surge de nuestro deseo de poder darle a nuestros hijos lo que nunca nos dieron a nosotros. Una vez más, una motivación que guarda cierto recelo ante lo que nuestros padres hicieron por nosotros, en gran medida, con mucho esfuerzo.

Por otra parte, hay quienes quieren mucho dinero para despilfarrarlo en miles de cosas sin sentido. Hay algunos que quieren ayudar a los demás… etc.

Ten en cuenta que podrías hacerte rico queriéndole demostrar a la sociedad que puedes lograr mucho más de lo que ellos piensan, sin embargo, si todo va por el lado negativo, lo más probable es que seas rico, pero no seas feliz.

Las razones por las cuales quieres lograr una gran abundancia financiera, deberían estar sólidamente establecidas, bajo principios positivos y de rectitud.

Esto significa, que si quieres ser rico legalmente, llegar a serlo de paso disfrutando de una gran felicidad y lograr preservar dicha riqueza en el tiempo, tu motivación debe ser trascendental.

Incluso si lo que te motiva, son meras razones individuales. O en otras palabras, no importa si lo que quieres hacer es lograr riqueza para llegar a una gran autorealización personal.

Si en el camino puedes y quieres ayudar a otros, genial. Pero ten claro con certeza, lo que te moverá a trabajar duro ahora y de aquí a algún tiempo para construir esa riqueza.

Si tu motivación para adquirirlos procede de una raíz no productiva, como el miedo, la rabia o la necesidad de “demostrar lo que vales” el dinero nunca te reportará felicidad.

Recuerda que tu mundo exterior es un reflejo de tu mundo interior. Lo que creas y manifiestas en tu realidad, es precisamente lo que has pensado y lo que en algún momento has deseado.

Establece hoy, fuertes y sólidos cimientos para la riqueza que estás a punto de empezar a generar.

Fuente: https://www.sebascelis.com/que-te-motiva-a-ser-rico/

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Lee cada día estas 6 motivaciones para ir a trabajar

Motivaciones para el trabajo 

El trabajo es algo más que realizar tareas. Nos ayuda a desarrollarnos, identificarnos e incluso realizarnos tanto profesional como personalmente. Echa un vistazo a estos 6 puntos, te darán la energía y motivación que necesitas para que tu día de trabajo sea lo mejor posible: 

1. Es un desafío mental 

Cada día es una historia nueva en el trabajo. No sabes qué pasará ni qué problemas se plantearán. Despiertas tus capacidades y empléalas en buscar soluciones. Los retos te mejoran, y encima mantienes la mente despierta.

2. Te relacionas con otras personas 

Cuando vas a trabajar te relacionas con tus compañeros, hablas de cosas del trabajo o de la vida en general. Estás en un entramado social que te hace sentir parte de algo, que te hace sentirte conectado al mundo. Eso es muy valioso para cualquiera. 

3. Aumenta tu autoestima 

Saber que alguien confía en ti para desempeñar un trabajo te da el valor y la seguridad para desempeñarlo lo mejor que puedes. Y eso es lo que tu jefe/líder está haciendo contigo.

4. Te realizas a diario 

No sé si te das cuenta pero cada día estás involucrado en un proceso que va a dar lugar a un resultado. Tú eres una pieza clave en ese proceso. ¿Eres consciente de lo importante que eres? 

5. Estás creando una trayectoria profesional 

Tienes que considerar este trabajo como un paso a la siguiente fase de tu vida. Ahora mismo estás en un campo de pruebas para la próxima experiencia que llegará. Aprovéchalo. 

6. Te puedes permitir cierto estilo de vida 

A mí no me gusta pensar que el dinero es un motivo por el que ir a trabajar. Pero es verdad que el dinero te permite disfrutar del estilo de vida que quieres llevar. Viajes, eventos, comidas..Es una buena manera de motivarte cada mañana: saber que tu sueldo te ayudará a hacer lo que quieras. 

“Elige un trabajo que te guste y no tendrás que trabajar ni un día de tu vida” 

Fuente: 

https://www.euroresidentes.com/empresa/motivacion/lee-cada-dia-estas-6-motivaciones-para-ir-a-trabajar

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